Likwiduje swoja siłownie która mam w chacie i oto co mam na sprzedaż. Sztanga 200cm chromowana waga 10kg + 2 zaciski 90zl Gryf łamany chromowany 150cm 7kg + 2 zaciski piescieniowe 75zl 2 hantelki chromowane + 4 zaciski 35cm waga 2kg jeden 50zl Mocowania i kółka do wyciągu oraz linka karabinczyk itp (wszystko zeby wyciąg był sprawny). 50zł [...]
Witam sprzedam sprzet do silowni za 1000zł w sklad ktorego wchodzi: -2x10kg -4x15kg -8x2,5kg -4x1.25kg wszystkie te obciazenia sa zeliwne kupiune w sklepie -8x5kg jest to obciazenie betonowe w platikowej obudowie kupione w sklepie -dwa gryfy krotkie z gumowa raczka -gryf prosty -modlitwewnik marki kelton -wyciag montowany do ławki kelton [...]
Witam Mam do sprzedania: 1. Ławka pod sztangę - MARBO MH-L107 2. Drążek uniwersalny do ściany lub sufitu - MARBO MH-D002 3. Gryf - domyos 1,75m + 2 zaciski 4. Obciążenie 2x10kg żeliwne - domyos Drążek jest nowy, ani razu nie montowany. Ławeczka ze sztangą zostały zakupione w kwietniu 2016 roku i były bardzo mało używane przez co ich stan określam [...]
[...] trochę o tym, i tu jest moje pytanie. Czy na początek wystarczyły by mi same hantle z jakąś ławeczką, czy polecacie kupić nieco poszerzony zestaw? Kolejne pytanie to, czy obciążenie bitumiczne, nadaję się do treningów, czy polecalibyście bardziej żeliwne (chociaż to ma wysokie ceny, z wiadomych powodów, ale jednak miałbym mało obciążenia w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ? W każdym ćwiczeniu robię 4 serie czy jeśli 1 lub 2 pierwsze serie pójdą gładko to mogę dołożyć ciężaru na 3 i 4 ? Czy przed każdym ćwiczeniem robicie rozgrzewkę z obciążeniem ? Czy po każdym treningu powinno się mieć zakwasy ? Jakie obciążenie jest najlepsze metalowe, plastikowe czy żeliwne ? Co zjeść zaraz przed treningiem ? Co zjeść [...]
Witam mam do sprzedania: Play Station 2 + Gry oryginalne - cena 230zł identyczny zestaw, kupujący nie wywiązuję się z zawarcia umowy. Chce 230zł dlatego, że tyle warte. TUTAJ AUKCJA ALLEGRO KLIK Dodatkowo: 1opakowanie Optium Gold Whey (doulbe chockolade) muszę znaleść puszczke, na 99% zamknięta oryginalnie, do tego mam BCAA 8-1-1, MZB oraz O3 na [...]
Witam mam do sprzedania obciążenie gumowane firmy hes 140kg. 2x 20kg 4x 15kg 2x 10kg 2x 5kg 4x 2,5kg cena za zestaw 1000zl.(dodam do tego zestawu, sztangę, ławeczkę, zapięcia i 2x 5kg krążki żeliwne). Cenę jeszcze można obgadać. Teren Sląska. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/24155f9d42a0476f93f01c77080974ab.JPG
Witam, niedługo będe sprzedawał obciążenie stalowe niebiesko malowane 2x24, jako, że to jest stal, wcale nie jest duże dałem informacje znajomej osobie i gdy aukcja na allegro się rozpocznie dam linka (2x24 i 4x5 30mm otwór 5tki żeliwne stayer wszystko za ok 2.85zł/kg) kto jest chętny to proszę się wpisywac ewentualnie na maila pisac kto byłby [...]
Cześć wszystkim planuje sobie coś zorganizować do ćwiczeń w domu(ogólnie ćwicze kalistenike na siłownie nie chodziłem) i patrzyłem sobie na pare rzeczy i chciałbym prosić o porade czy by sie to nadawało. W zestawy nie ma co sie bawić także wysyłam osobno sprzęt. Ława: Ławka Avenger HL4 Kelton HOME/ MARBO | ŁAWKA TRENINGOWA REGULOWANA MH-L115 [...]
Witam, wpadlo mi w oko obciążenie w decathlonie do hantli https://www.decathlon.pl/p/talerz-2-5-kg/_/R-p-173212?mc=8388695&c=Czarny Oraz takie podpatrzone w necie [...]
[...] produkowane w Polsce. Talerze o wadze: 20kg, 15kg, 10kg, 5kg, 2,5kg, 1kg z otworem 30,5mm. Najniższa cena 3,5 zł za 1 kg. Dostępne są też gryfy idealnie pasujące pod obciążenie: Gryf prosty, 180cm podwójnie wzmacniany, śr. 28mm, max.160kg Gryf łamany, 120cm, śr. 26mm, max 120kg 2 x Gryf 35cm, śr. 26mm Przy zakupie 100kg lub więcej [...]
[...] talerze po 2,5 i 1,25 kg 2. 2x20kg, talerze po 1,25 i 5kg Wiadomo, że do treningów rąk spokojnie wystarczyłyby mi te 2x15kg, natomiast czy nie będzie to jednak za małe obciążenie do treningu nóg i pośladków i w związku z tym lepiej kupić 2x20kg? Wklejam linki hantli o których zakupie których myślę: 1. [...]
Sprzedam obciążenie na siłownie, Rzeszów i okolice. Posiadam nowe odlewy żeliwne cena 5 zł za 1 kg do uzgodnienia. Dostępne krążki 15kg 10kg 5kg 2,5kg z otworem 31mm. Jeśli cena nie odpowiada zadzwoń lub napisz dogadamy się... Tel: 886330609 mail: [email protected] Zmieniony przez - don1misiek w dniu 2009-12-13 21:19:17
Witam, dzisiaj kupiłem żeliwne obciążenie, lecz okazało się, że za mały otwór i nie wejdą na gryf(Były rozwiercane razem z innymi talerzami pod gryf kumpla). Jakim bezpiecznym sposobem mogę to rozwiercić?
Witajcie. Mam do wydania 500zł, max to 600. Na obciążenie i gryf(najlepiej żeliwne oczywiście). Bo stojaki na sztangę na siady sam zrobię z ojcem, a ławeczki na razie nie potrzebuję, bo wolę robić pompki na kółkach gimnastycznych (dipy). Co sądzicie czy za tą kwotę dam radę na allegro czy gdzieś kupić ok 60-70 kg i w miarę dobrej jakości gryf [...]
Siema mam zamiar kupić sobie obciążenie i znalazłem pewną aukcję własnie z tym zwiazaną, tylko że krążki nie są żeliwne tylko stalowe. Chciałbym się dowiedzieć czy opłaca się takie kupować i jakie są rożnice w trenowaniu lub jakiekolwiek. Wiem, że nie opłaca się kupować bitumicznych, bo są nie trwałe itp. i chce podobnej "prezentacji" tych [...]
jak w temacie do sprzedania mam obciążenie HEKTORA żeliwne 80kg 0,5kg:4 1kg:4 1,25kg:4 2,5kg:4(2 na gumach) 5kg:4(na gumach ) 10kg:4 (na gumach ) ewentualnie do tego jak ktoś chce gryf prosty 180cm waga około 10-14kg i dwa krótkie 36cm chyba miejscowość ; Lublin /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c595114dba1b4b36b28bcbef366fd552.jpg
SPRZEDAM Obciążenie 51kg ( 6x 5,5 kg, 2x 18kg)żeliwne, toczona, malowane Gryfy: Mocno łamany : Prawie nowy xylo 120cm, 2,5mm Prosty : 152,5 stan dobry, gryf nie jest powyginany, ma rok czasu. Hantle 20kg: 4x1,5kg, 4x 1,25kg, 4x 0,75kg, 4x 0,5 kg Lokalizacja: Ostrołęka, woj.mazowieckie Cene do uzgodnienia Do tego: nokia e52 ma półtora roku, [...]
Witam, mam troche głupi problem, bo ostatnio zajupiłem żeliwne obciążenie 2x2kg i pom przyjściu okazało się że jest za mała średnica otworu;/ wymienić ich nie moge bo niemam paragonu wiec doradzcie mi jak szłoby powiekszyc srednice otworu o jakies 1-2mm;]
[...] z mięśniami w rękach kiepsko. Zastanawiam się nad zakupem hantli. Myślałem nad 2x15kg. Na allegro widzę że kosztują ok 100 zł. https://allegro.pl/oferta/hantle-bitumiczne-2x15kg-30kg-regulowane-sportvida-7606942207 Tutaj znowu droższe https://allegro.pl/hantle-zestaw-2x15kg-xylo-regulowane-zeliwne-i7302554944.html Jakie obciążenie? Jakie wybrać?